Глубокий сон защищает от болезни Альцгеймера.

Ранее в исследованиях было показано, что накопление бета- амилоида в синапсах нейронов головного мозга ведет к нарушению передачи сигнала между нейронами, и дальнейшей гибели нейронов. Накопление бета- амилоида может начинаться задолго до появления первых признаков заболевания и так как протекает без симптомов не вызывает беспокойства людей.



Специалисты, которые занимаются разработкой лечения болезни Альцгеймера считают, что самая перспективная тактика в лечении болезни Альцгеймера скорее всего будет заключаться в предотвращении накопления амилоида и тау белков, до появления клинических проявлений, так как в этой стадии нет необратимой гибели нейронов.



Накопление бета- амилоида может проходить быстрее, если к этому есть генетическая предрасположенность. Выявлены гены, которые способствуют накоплению амилоида и гены, которые способствуют раннему начала клинических проявлений болезни Альцгеймера.


Избыточный вес, малоподвижный образ жизни, сахарный диабет, курение - факторы, которые способствуют накоплению бета - амилоида. Однако, последние исследования показывают, что недостаток глубокого сна оказался самым значимым фактором из всех.



В исследованиях на животных и на человеке ( при помощи современных методов нейровизуализации) показано, что глубокий сон способствует очищению синапсов от бета- амилоида, а тел нейронов от тау- белков, которые также связывают с развитием болезни Альцгеймера. Людей исследовали годами и отметили сильную связь глубокого сна и накопления амилоида. Исследователи утверждают, что сон самый важный фактор из ненаследственных.


Исследования начались после десятков лет наблюдений, которые связывали проблемы недостатка сна с памятью и мыслительными процессами. Наиболее значимой оказалась фаза глубокого сна, для которой характерны медленные электрические волны.


Вывод:


Чем меньше человек спит, тем больше накапливается бета- амилоид в синапсах нейронов головного мозга и тем выше риск развития возрастной деменции. Возможно, накопление бета- амилоида не единственная связанная с хроническим недостатком сна причина развития болезней головного мозга. Однако, очевидна связь недостатка глубокого сна с накоплением бета- амилоида и развитием дегенеративных процессов в головном мозгу.


Существенную роль в развитии болезни Альцгеймера играет наследственность. В настоящее время известно более сорока генов связанных с болезнью Альцгеймера.



https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6595048/ https://jamanetwork.com/journals/jamanetworkopen/fullarticle/2782215

173 просмотра1 комментарий