Близорукость
Естественный свет - ключ к решению проблемы миопии
Все больше данных о том, что прогулки необходимы детям с прогрессирующей близорукостью.
Увеличение экспозиции естественного уличного света это ключ к снижению эпидемии миопии у детей, согласно исследованию проведённому австралийскими оптометристами.
По их мнению, врачи могут смело рекомендовать родителям увеличить время пребывания ребёнка на улице до одного часа, а лучше до двух, чтобы предотвратить развитие и прогрессирование близорукости. Профессор оптометрии, учёный Scott Read вместе с коллегами-оптометристами доктором Stephen Vincent и профессором Michael Collins обнаружили, что уличный свет, вероятно, является главным защитным фактором против возникновения и усугубления близорукости.
Их исследования обнаружили отсутствие протективного эффекта от физической активности на улице и ограничения работы на близком расстоянии, как предполагалось ранее. Исследователи полагают, что работа на близком расстоянии за компьютером и за другими дисплеями не причина возникновения миопии, просто из-за компьютеров и уроков дети слишком много времени проводят в помещении. Профессор Read, руководитель исследования, суммировал данные и дал рекомендации оптометристам, что они могут советовать своим пациентам с миопией. Он заявил, что экспозиция естественного уличного света менее чем 60 минут в день может быть фактором риска для ускорения роста глазного яблока и развития миопии.
“Наше исследование предоставляет доказательство значительного влияния дневного света на рост глаза у детей, которое заключается в том, что большая экспозиция света ведет к замедлению аксиального роста глазного яблока”, — написали авторы исследования в Ophthalmol Vis Sci.
Они обнаружили, что увеличение экспозиции дневного света ассоциируется с меньшим аксиальным ростом глаза, что подтверждается связью времени, проведенного вне помещения, и развитием миопии у детей, а также поддерживает представление о том, что, возможно, есть пороговая величина времени экспозиции дневного света, необходимая для замедления аксиального роста глазного яблока и замедления развития и прогрессирования миопии у детей.
“Наше исследование предоставляет доказательство значительного влияния дневного света на рост глаза у детей, которое заключается в том, что большая экспозиция света ведет к замедлению аксиального роста глазного яблока”, — написали авторы исследования в Ophthalmol Vis Sci.
Они обнаружили, что увеличение экспозиции дневного света ассоциируется с меньшим аксиальным ростом глаза, что подтверждается связью времени, проведенного вне помещения, и развитием миопии у детей, а также поддерживает представление о том, что, возможно, есть пороговая величина времени экспозиции дневного света, необходимая для замедления аксиального роста глазного яблока и замедления развития и прогрессирования миопии у детей.
«Близорукость у ребенка? Все что надо знать родителям»
Диагноз «прогрессирующая близорукость»? Не паникуйте! Курс объяснит:
✅ Как замедлить близорукость без сложных терминов.
✅ Как выбрать метод (Hoya, Stellest, атропин) без давления клиник.
✅ Почему прогулки и сон важнее, чем кажется.
✅ Как замедлить близорукость без сложных терминов.
✅ Как выбрать метод (Hoya, Stellest, атропин) без давления клиник.
✅ Почему прогулки и сон важнее, чем кажется.
"Это исследование стало первым, в котором мы смогли объективно измерить влияние дневного света и физической активности на рост глазного яблока, что дало нам ценные новые данные", — объясняют авторы работы.
В ходе исследования одна треть детей проводила вне помещения менее 60 минут в день. Половина из них уже страдала близорукостью, а у остальных она развивалась в течение всего периода наблюдения.
Ученые использовали специальные браслеты, которые оценивали физическую активность детей, а также сенсоры света для оценки воздействия естественного освещения. Оказалось, что у детей, которые проводили под дневным светом менее 60 минут, аксиальный размер глаза увеличивался значительно быстрее, чем у тех, кто находился на улице дольше.
Таким образом, возможно, именно недостаток естественного света является одной из причин развития миопии у некоторых детей. Обычно недостаток дневного света и сокращение времени прогулок связаны с тем, что дети много времени проводят за компьютером или уроками. Многие годы многие исследователи считали, что работа на близком расстоянии является основным фактором возникновения и прогрессирования миопии. Однако последние пять лет начали появляться исследования, которые указывают на то, что увеличение времени прогулок и пребывания на улице под дневным светом может быть эффективной тактикой лечения и лучшей профилактикой прогрессирующей миопии.
В ходе исследования одна треть детей проводила вне помещения менее 60 минут в день. Половина из них уже страдала близорукостью, а у остальных она развивалась в течение всего периода наблюдения.
Ученые использовали специальные браслеты, которые оценивали физическую активность детей, а также сенсоры света для оценки воздействия естественного освещения. Оказалось, что у детей, которые проводили под дневным светом менее 60 минут, аксиальный размер глаза увеличивался значительно быстрее, чем у тех, кто находился на улице дольше.
Таким образом, возможно, именно недостаток естественного света является одной из причин развития миопии у некоторых детей. Обычно недостаток дневного света и сокращение времени прогулок связаны с тем, что дети много времени проводят за компьютером или уроками. Многие годы многие исследователи считали, что работа на близком расстоянии является основным фактором возникновения и прогрессирования миопии. Однако последние пять лет начали появляться исследования, которые указывают на то, что увеличение времени прогулок и пребывания на улице под дневным светом может быть эффективной тактикой лечения и лучшей профилактикой прогрессирующей миопии.