Друзья, я хочу рассказать о моей лекции, которая есть на сайте и посвящена профилактике близорукости у детей.
Профилактика близорукости не менее важна, чем лечение. Исследователи уделяют профилактике близорукости очень много внимания, возможно, даже больше, чем лечению уже начавшейся близорукости. Профилактика — это комплекс мер не лечебного характера, которые направлены на предотвращение заболевания или предотвращение ухудшения уже начавшегося заболевания. Иными словами, в лекции о профилактике мы должны обсудить те факторы окружающей среды и образа жизни, которые влияют на рост близорукости у детей.
Почему это важно? Разве не все очевидно?
Есть каменная плита, которая сидит в головах родителей. Это телефон. Родители часто уверены, что запрет телефона, это 99% успеха. Родители уверенны в этом, очень сложно переключить внимание на другие факторы, которые скорее более важные, чем время в телефоне. На приемах, кажется, что основная цель это обозначить время, которое ребенок может тратить на телефон. Хорошо если бы было так просто, запретил телефон и проблема роста близорукости решена. Но нет, это так не работает.
Мне бы хотелось, чтобы эта лекция помогла переключить это внимание на другие факторы. Например, в лекции есть график, который показывает темпы роста близорукости в зависимости от времени года. Разница между зимними и летними месяцами очевидна, она никак не коррелирует с временем которое ребенок тратит на телефон, а вот с продолжительностью дня и с временем затраченным на прогулки, похоже коррелирует.
В лекции мы рассмотрим особенности роста близорукости. Поговорим о сезонных колебаниях и их связи с длиной светового дня и активностью на свежем воздухе. Обсудим, как близорукость меняется с возрастом, и подчеркнем важность сна. Развенчаем мифы, которые есть в теме профилактики близорукости, и обсудим, конечно, детали.
В специальном телеграм-канале для родителей, где я пытаюсь собрать вообще все темы здоровья глаз детей, которые могут понадобиться родителям, пока их ребенок растет.