Детская офтальмология

Вреден ли синий свет? Нужны ли Blue Blockers?


Вопрос



Вреден ли синий свет? Нужны или очки Blue Blockers??


Ответ


Когда вы смотрите на экран монитора длительное время, вы пускаете в глаза синий свет. Однако, нет никаких доказательств того, что синий свет от компьютера может навредить вашим глазам.


Некоторые люди испытывают усталость или дискомфорт, после работы за компьютером или играми в телефоне.Однако, скорее такие жалобы связаны с эффектом напряжения, или со снижением частоты моргания и подсыхания поверхности глазного яблока, чем с самим свойством монитора.

Синий свет нарушает циркадный ритм тела, иными словами он разрушает нормальный цикл сна и бодрствования.Организм считает, что спать еще не скоро, если в глаза поступает яркий свет и это может быть причиной нарушения сна. Нарушение сна в свою очередь может давать пуск развитию других проблем. Но связанных сосном, не с глазами.

Очень много информации о том, что компьютер это источник синего света, однако забывается, что самый большой источник синего света это Солнце. Другие источники это LED лампы и флуоресцентные лампы. Синийсвет от компьютера идет значительно в меньшей степени, чем от Солнца

Пока нет каких то убедительных данных, что синий свет ведет к повреждению. Ультрафиолет может вести ккатаракте, повреждению центра сетчатки и онкологическим заболеванием глаза для этого стоит использовать защиту от ультрафиолетового излучения, и не только глаз. Однако, пока нет никаких оснований использовать специальную защиту от синего света. Рекомендация носить очки, в которых встроена специальная блокировка blue- blockers в настоящее время пока только маркетинговый ход и не более того.




Разное
Комментарии для сайта Cackle